Durante muito tempo fiz musculação, mas ultimamente estava desmotivada para ir á academia.
Já tinha ouvido falar do Pilates e resolvi experimentar para ver se me encontrava. Me surpreendi já na primeira aula. Me apaixonei. E desde então, quase um ano depois, não consigo imaginar minha vida (e meu corpo!) sem pelo menos 2 aulas de Pilates por semana.
Meu corpo se transformou. Eu defini e fortaleci músculos que eu nem sabia que existiam! Sem falar das dores da lordose, que eram quase diárias na época da musculação e que praticamente não existem mais.

As aulas são sempre divertidas e quando olhamos no relógio já está na hora do alongamento ( ou da massagem!).
O pilates me deu e continua dando, uma consciencia corporal que jamais imaginei poder sentir com tanto prazer.

bjos!
Bruna Thedy

Sempre fui uma pessoa magra e nunca tive problemas com meu corpo, estava tudo no lugar!
Com o passar dos anos, a balança foi sentindo o peso da idade. Fui engordando e minha disposição diminuindo. Pensei seriamente numa providencia radical.
Resolvi me mexer. Então procurei algo diferente e agradável e resolvi fazer Pilates!
Hoje comemoro 1 ano no Center Studio Pilates com a professora Meiri. Muitas coisas boas aconteceram e meu corpo mudou. Minha postura é outra, não sinto dores e emagreci. Sinto-me mais disposta e animada. É gostoso e divertido fazer uma aula de pilates, praticamente não vejo a hora passar.
A Meiri é uma excelente professora.

O Studio é super aconchegante, um espaço todo cuidado, todos de muito alto-astral. Você faz o exercício, toma um chazinho e sai renovada!!
Só tenho que agradecer.

Bjos a todos do Center Studio Pilates.
Sonia Mesquita Ribeiro

Começar a fazer pilates foi maravilhoso!
Descobri como meu corpo é capaz de fazer coisas que eu nem imaginava!!! O trabalho intenso e muito atencioso das professoras do Center Studio Pilates faz com que todas as aulas sejam extremamente prazerosas e evolutivas!

Parabéns a toda equipe do Center Studio Pilates pelo excelente trabalho!

Bjs
Flavia Alessandra Ferreira