O Center Studio Pilates conta com uma equipe de instrutores qualificados com ótimos conhecimentos no método Pilates em solo e nos aparelhos. Veja os depoimentos de nossos profissionais: Angela Miyaura O Pilates trabalha e organiza o corpo, garantindo desta forma eficiência em pontos chaves. O interesse por Pilates surgiu no período em que eu cursava faculdade de Fisioterapia, foi uma identificação imediata! Ocorreu uma ligação por conta dos benefícios corporais e mentais. Geralmente as aulas ocorrem com três pessoas e o ambiente é bastante tranqüilo, pois a restrição faz a diferença nos momentos de concentração e execução dos exercícios. O Mat Pilates é a parte mais desafiadora, pelo fato do aluno trabalhar com a consciência e a força do próprio corpo. “O Pilates traz uma essência fundamental para o desenvolvimento mental e corporal do ser humano, a organização”, diz Angela Miyaura, instrutora.

Gabriela Brossi

Trabalhei como recepcionista, me formei em Fisioterapia, realizei cursos de Pilates e hoje trabalho na área. Existem diversas definições positivas para o Método Pilates, podemos destacar o importante trabalho postural e a consciência corporal que ele agrega.

"O Pilates tem várias finalidades quando se trata de Fisioterapia. Uma das principais vantagens dos exercícios é a diminuição da ansiedade, stress, controle  respiratório, bem-estar e reabilitação músculo-esquelética” Gabriela Brossi, instrutora.