Conheça como eram as primeiras aulas aplicadas por Joseph Pilates e que hoje dão fundamento para o método. Veja o que Luiza Brunet tem a dizer e em breve você poderá ver os vídeos da equipe do Center Studio Pilates
Luiza Brunet explica como o Pilates tem colaborado para sua saúde
Demonstrações dos exercícios de Pilates no aparelho Chair
Joseph orientando seus alunos a fazer os movimentos no Cadilac
Demonstrações dos exercícios de Pilates no aparelho Reformer
1932 Josph também estimulava o Pilates ao ar livre com uma metodologia mais aeróbica
